米饭含有什么营养成分
微信扫码问诊
米饭营养物质比较丰富的主要是淀粉、蛋白质,还有一些维生素b1、维生素b2,还有钾、鳞等微量元素。米饭当中的淀粉能够提供很多的热量,吃了能够维持日常生活活动需要,还有一些蛋白质,蛋白质是人体必须的营养物质,每天都要适当吃。它里面的一些b族维生素,对神经有很好的营养作用,手脚麻木者吃了比较好。里面的这些微量元素能够增强体质,提高免疫力。
相关问答
Q烟熏火腿有什么营养成分
A烟熏火腿的主要营养成分是蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、胆固醇、脂肪酸、维生素等
潘宇 副主任医师Q薯片含有什么营养成分
A薯片营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素。薯片主要成分是碳水化合
潘宇 副主任医师Q燕窝蒸成水还有营养吗
A燕窝蒸成水这种情况它的营养成分已经不高了,大部分营养成分全部流失掉了。其实正常情
潘宇 副主任医师Q母乳中含有哪些营养成分
A母乳中含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素、铁、钙等多种营养成分。母乳的营养价值非常
张风芝 主任医师Q减肥吃米饭好吗?米饭有什么营养
A减肥吃米饭不好,米饭属于碳水化合物,营养成分并不高,而且含糖量过高,减肥期间吃米
赵月霞 副主任医师Q减肥什么东西可以代替米饭
A想要减肥代替米饭的食物有蒸的玉米、土豆、胡萝卜、红薯等等,这些都可以替代主食,帮
潘宇 副主任医师Q熏鱼有什么营养成分
A熏鱼的营养成分有许多种。例如在熏鱼中含有较多的不饱和脂肪酸,有利于人体血液的循环
潘宇 副主任医师Q熏蛋有什么营养成分
A熏蛋营养成分主要是蛋白质、脂肪、胆固醇、饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸等。熏蛋是由新鲜
潘宇 副主任医师Q米饭有什么营养价值
A米饭的营养价值很高。除糖外,还有蛋白质、极低脂肪含量等。卡路里相对较低。大米的主
陈启众 副主任医师Q母乳中含有哪些营养成分
A母乳中含有蛋白质、氨基酸以及优质脂肪酸和各种微量元素。母乳中的营养是非常丰富的
张风芝 主任医师