Q吃山药能喝牛奶吗 2020-07-25
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吃山药能喝牛奶吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

吃山药是可以喝牛奶的。因为山药中含有丰富的膳食纤维和淀粉,而牛奶中也含有大量的蛋白质和钙物质,这两种食物中都含有很高的矿物质,而且山药和牛奶之间也没有相互反应的现象,因此两者是可以同时吃的。但是山药和牛奶一定要适量的吃,如果过度的食用山药和牛奶,很容易造成胀气的现象,会对肠胃造成一定的损伤。

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