Q怀孕能不能吃香蕉 2020-06-13
描述:

我妻子怀孕了,她朋友来家里做客,带了香蕉,怀孕能不能吃香蕉?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕可以吃香蕉。香蕉富含淀粉、钾和膳食纤维素,可以润滑肠道。孕妇每天吃一根香蕉可以促进胃肠蠕动,预防或缓解妊娠期便秘。但是香蕉含的糖量也非常高,所以在吃香蕉的时候一定要适量食用,不能过多。当孕妇的脚出现肿胀的时候,不能吃香蕉,避免加重肿胀的症状。

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