乌龙茶有助于减肥吗
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乌龙茶有助于减肥。乌龙茶中的茶多酚可以促进肠道蠕动,并且还有分解肠道脂肪的作用。平时多喝茶不仅可以补充身体的水分,还可以增加代谢功能。尤其是经常聚餐经常喝酒的人,或者有啤酒肚的人,常喝乌龙茶有助于减轻体重。而且茶叶中有丰富的营养成分,对于心脑血管疾病的患者也有一定的帮助,但是需要注意,不能空腹饮茶。
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