孕妇可以喝椰子鸡汤吗？

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Q孕妇可以喝椰子鸡汤吗？ 女 2019-02-18

描述：

我怀孕了，我妈妈做的椰子鸡汤很好喝，特别想喝椰子鸡汤，想问一下孕妇可以喝椰子鸡汤吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕后正常的饮食都可以。不要吃辛辣刺激性食物和腐烂变质食物就可以。可以喝这种鸡汤的，没有其他不良影响。椰子和鸡都含有比较丰富的营养，孕妇食用后可增强自身的免疫力，免除各种疾病的困扰。椰子炖鸡相较于其它鸡汤来说口感更为清爽，对于孕期胃口不佳的孕妇来说更易接受，而且椰子炖鸡清热补虚、补中有清，在炎炎夏日里孕妇喝一些椰子炖鸡汤可以起到非常好的清热消暑的功效。同时还能够帮助宝宝营造一个健康的发育环节，并促进宝宝身体和智力的发育。怀孕期间要多增强营养的。可以多喝排骨玉米汤的。怀孕后一定要注意休息，减少活动，增加营养，按时孕检，多吃富含优质蛋白的食物，保证每天有充足的睡眠时间。