月经来了可以喝枸杞水吗

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Q月经来了可以喝枸杞水吗 0岁 2024-01-25

描述：

: 王少为妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经来了一般可以喝枸杞水，具有清肝明目、滋补肝肾的效果，不会影响正常的月经周期，也不会出现月经期间异常出血。
月经期间应该避免吃具有活血化瘀作用的食物或者是药物，否则会出现月经量的增多或者是经期延长。枸杞也是一种中药，性平，味甘能够提高身体的免疫功能，延缓衰老、补气补血，出现痛经的时候可以少量饮用，能够暖宫让月经血顺畅排出。
日常生活当中应该合理的搭配膳食，尽量避免吃生冷的食物，也需要注意个人的下体卫生，注意保暖，避免着凉。