Q柠檬醋什么时候喝减肥最佳 2020-05-18
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柠檬醋什么时候喝减肥最佳

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

柠檬醋在早上醒来的时候喝减肥效果是最好的,柠檬和醋是一种常见的食物具有抗氧化的作用,能够加快体内有毒物质的代谢促进身体消化吸收,在早上醒来的时候喝一杯柠檬醋能够促使身体机能慢慢恢复,也能够冲洗胃肠道加快宿便的清除,柠檬醋的减肥效果是比较不错的,但是胃酸分泌过多或者有胃溃疡这样疾病的人群尽量不要喝柠檬醋这样味道过酸的饮品。

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