吃京白梨可以去湿气吗

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Q吃京白梨可以去湿气吗 2020-09-01

描述：

吃京白梨可以去湿气吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃京白梨对去湿气是有帮助的。京白梨中含有大量维生素，具有清热祛湿、化痰润喉等好处，对去湿气有一定的帮助。湿气重的患者可以适量食用京白梨来进行改善。另外，京白梨中含有大量糖分和水分，可以提供人体所需的营养物质。但京白梨最好不要吃太多，容易造成拉肚子，使身体出现不适。黄瓜、冬瓜、芹菜等食物也对去湿有很好的帮助。