Q急性腰肌劳损怎么办 2020-09-15
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急性腰肌劳损怎么办

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宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

幅度过大的动作会使腰椎肌肉拉伤,出现急性腰肌劳损的症状。缓解急性腰肌劳损症状的主要方式为制动,可以通过使用腰围或其他类似器材减少腰椎的活动量,来缓解症状。亦或者在最疼痛的部位进行冰敷,减少因为拉伤引发的大出血,口服医生推荐服用的镇痛药物减少腰部疼痛。最重要的是,在恢复期间避免二度腰肌劳损,因为持续的劳损会引起慢性腰肌劳损。

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