Q瘦腿可以减轻体重吗 2020-09-08
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瘦腿可以减轻体重吗

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刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

瘦腿可以减轻体重的,在瘦腿训练的同时,可以通过燃烧体内的脂肪来达到减肥的效果。无论什么样的运动,只要坚持锻炼后,都可以减轻体重的,在瘦腿锻炼的同时,也会消耗体内的部分能量,从而减轻体重的。在瘦腿锻炼期间,也应该注意合理的控制饮食,减少油炸及高热量食物的摄入,否则起不到瘦腿并减轻体重的作用。所以,瘦腿可以减轻体重。

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