血糖高可以吃韭菜吗
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有高血糖的患者是可以吃韭菜的,韭菜是一种升糖指数低的蔬菜,食用之后不会导致血糖升高。但是要注意一次性不要吃太多,因为韭菜属于辛辣性的蔬菜,有一定的刺激性也不容易消化,如果吃的过多会加重肠胃的负担。而对于高血糖患者来说,平时应该注意不吃高糖、高脂肪的食物,主食尽量以粗粮食物为主,少吃馒头、米饭等精致主食。
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