Q经期喝红糖水效果怎么样

通常红枣红糖水是温补阴血的，如果 素体虚寒，气血亏虚，手脚冰凉，经量很少那种，别说例假，每天都可以喝点，但如果喝完了例假有点多，可以停两天，因为出血多了会更虚。如果 内热血旺，经量很多，那就别喝了，再补会出问题的，但是经期后如果因为出血多而有点血虚症状可以补一补。如果是血瘀型，经量偏多色暗带血块的，建议不要喝。喝红糖水虽然可缓解腹痛但同时也增加了月量，平常不吃辣不吃凉，腹痛喝热水，多注意休息。如果经期出现问题，及时去看中医。