备孕能吃龙虾吗

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Q备孕能吃龙虾吗 2020-07-04

描述：

备孕能吃龙虾吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

备孕是可以吃龙虾的，龙虾是一种比较有营养的食物，在备孕期间适当的吃一些龙虾，能够补充身体所需要的一些营养物质。对于备孕的女性在饮食方面要特别的注意，对于寒凉性以及辛辣刺激性的食物，尽量的要少吃，应该选择优质蛋白以及高维生素的食物为主。平时还要注意适当的运动生活作息要有规律，备孕期间要口服叶酸片，能够降低胎儿神经管畸形。