Q腰间盘突出能跳广场舞吗 2020-09-19
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腰间盘突出能跳广场舞吗

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宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

腰间盘突出患者在症状得到缓解之后可以适当跳广场舞,因为广场舞活动强度并不大,而且适当跳广场舞对于腰背部的肌肉也可以起到锻炼作用,不过要避免幅度较大的广场舞,以免影响病情恢复;但如果患者正处于疾病发作期,就不建议跳广场舞。腰间盘突出的患者平时要注意多休息,避免做剧烈运动,也不要过度劳累。饮食上多吃有营养的食物,避免辛辣刺激的食物。

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