Q孕妇能吃板栗吗 2020-09-09
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孕妇能吃板栗吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇是可以吃板栗的。板栗当中含有丰富的维生素、矿物质等营养元素,可以提供给孕妇身体所需的营养,而且,板栗当中的蛋白质和氨基酸可以促进胎儿的生长发育。除此之外,板栗还可以帮助孕妇很好的消除水肿,提高抵抗力。但是不建议孕妇过量食用板栗,否则容易导致消化不良,出现腹胀等症状。而且孕妇在吃板栗时,要相应的减少主食的摄入量。

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