Q一天两勺蜂蜜会不会发胖
2020-05-15
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一天两勺蜂蜜会不会发胖
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
一天吃两勺蜂蜜通常不会发胖。蜂蜜的营养价值比较高，含有多种微量元素，但是脂肪含量却很低，虽说含的葡萄糖与果糖比较高，不过少量使用后，这些成分在体内会被机体消耗掉，所一般以不会引起肥胖。平时生活中可以经常吃一些蜂蜜，这对身体会有一定益处。不过吃的时候需要注意，不要吃得过多，如果吃得过多，就可能会引起发胖。
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