我出现了头晕症状，也不知道是什么原因，朋友说可以吃黑芝麻缓解，吃黑芝麻可以缓解头晕吗？
吃黑芝麻一般不可以缓解头晕，虽然黑芝麻里面含有比较多的铁质，而且属于比较常见的食物，适量吃一些有助于补充人体所需要的营养物质，但并不能缓解头晕症状。
头晕多数和高血压有关，还有可能是颈椎病造成的，但也不完全排除是低血糖的原因。
可以去正规医院进行全面检查，确诊具体病因，然后积极的配合医生进行治疗，避免耽误病情。
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