肌腱炎有好的治疗方法吗？

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Q肌腱炎有好的治疗方法吗？ 男 2019-02-26

描述：

肌腱炎有好的治疗方法吗？肌腱炎脚痛看了俩个月，有痛，有没有好治疗方法吗？现在已经不敢走路了，脚脖子还有一点肿，每天都热敷，用热水泡脚，稍微有些缓解，但是还是不行，现在要干活了，希望脚快点好起来。

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

得了肌腱炎，使用热敷疗法是很好的选择，除了热敷疗法以外，你还可以试试其他的外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法等治疗，都能够有效的促进肌腱炎症的吸收，缓解疼痛的症状。在日常生活中建议你不要过多的走动，并且可以佩戴运动护踝，来减轻肌腱的负担。一直以来中国传统中医就有着治本之美誉。专家建议肌腱膏，相对于其它疗法而言，具有标本兼治之优势，镇痛消炎、舒经活络、滋阴补肾，能彻底根治肌腱炎。
对于本病的预防和为了在病后让病人更好地恢复，患者可以按以下方法进行调理：
1、让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。
2、若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。
3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。
4、可以温湿的毛巾热敷膝盖部位。