Q吃完榛子可以吃柿子吗
2020-07-24
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吃完榛子可以吃柿子吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃完榛子可以吃柿子，榛子和柿子并不相克。榛子属于一种坚果，他的营养比较丰富，含有非常丰富的维生素、矿物质能够补充人体所需，还含有不饱和脂肪酸，对肠胃也是有一定好处的。柿子属于一种水果，含有非常丰富的维生素，对身体也是比较好的，这两种可以一起吃，但是应该注意柿子不能和富含蛋白质的食物一起吃，这样容易出现不易消化，恶心呕吐等症状。
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