Q吃慈姑有什么好处 2020-07-06
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吃慈姑有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃慈菇可以起到消炎解毒的作用,有很好的补充益气的功效。慈菇的营养价值是比较高的,可以提高细胞的抗癌作用,还可以起到美白皮肤的功效,在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多。在平常生活中还要改善不良的生活习惯,不要去一些污染的环境活动,要做到早睡早起,每天最少睡觉8个小时到10个小时左右,要多吃一些蔬菜。

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