Q减肥的人一天一般吃几个鹅蛋合适 2020-06-08
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减肥的人一天适合吃几个鹅蛋

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下减肥的人是比较适合一天吃一个鹅蛋的,因为如果减肥的人进食过多的鹅蛋,就很有可能会导致身体出现胆固醇超标的情况,对于身体健康也是有危害的。所以在减肥过程当中减肥的人最好是多吃富含维生素的青菜水果,因为水果蔬菜里面有大量的膳食纤维,能够有助于肠道的蠕动和消化,对于减肥的人来说是很有帮助和好处的。

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