吃什么改善精子畸形

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Q吃什么改善精子畸形 2022-04-26

描述：

吃什么改善精子畸形

: 李明川泌尿外科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

改善精子畸形，可以多吃一些蛋白质和锌含量高的食物，也可以在医生指导下，合理使用药物进行改善。
蛋白质含量高的食物可以提高精子的质量，比如牛奶、鸡蛋。锌元素是精子生成必需的营养成分，可以降低精子的畸形率。多吃蛋白质和锌含量丰富的食物，对改善精子畸形有辅助作用。必要时也可以在医生的指导下，合理使用复方玄驹胶囊改善。
日常生活中，应控制同房的频率。保证充足的休息，避免过度劳累。