Q孕妇能不能吃黑鱼? 2020-03-26
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今天我妈妈给我带来一条黑鱼,我不敢随便吃,孕妇能不能吃黑鱼?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以适当的吃一些黑鱼,黑鱼营养价值很高,具有滋阴、养脾、养胃、养血、增强抵抗力、预防贫血、提高免疫力等效果。但不可以过食的吃,黑鱼含蛋白质高,过食容易导致蛋白质堆积,引起消化不良,出现腹胀腹痛等症状。

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