经常喝苏打水有什么好处？

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Q经常喝苏打水有什么好处？ 男 2019-05-01

描述：

最近肠胃有点不舒服，听说苏打水对肠胃有帮助，经常喝苏打水有什么好处？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

部分肠胃不适的患者喝苏打水是有助于缓解症状的，部分患者并不使用，建议不要盲目使用。苏打水适合以下人群，一、肠胃功能不好，夏天喜欢喝冷饮，会影响正常消化功能，导致肠功能紊乱，适量喝些苏打水，有助于缓解恢复肠功能。二、适合痛风患者，可适量喝苏打水有助于病情的缓解三、免疫功能稍差的人，喝苏打水能补充机体所需要的营养物质，提高机体免疫功能，增强细胞中除去毒物和废物排出的能力。苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性，吃肉类、鱼类等酸性食物时可适量喝些苏打水。部分未患病人群不适合喝、长期喝，部分类型患者也不适喝，比如高血压患者，如果长期喝苏打水影响血压的稳定。