Q糙米茶喝多了会上火吗 2020-05-18
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糙米茶喝多了会上火吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

糙米茶喝多了不会引起上火。因为糙米茶主要是由糙米制作而成。糙米中含有较多的膳食纤维,还含有磷、钾、硒等微量元素。糙米水能够调节胃肠道功能,促进肠道蠕动、防治便秘,还能够预防高血脂、胆固醇、高血糖等疾病。糙米茶是一种具有保健功能的茶,尤其对于肥胖者以及神经衰弱者有很好的疗效,可以促进新陈代谢、减肥降脂、营养神经。

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