Q黑米豆浆的功效与作用是什么？
女 2020-04-09
描述：
我非常喜欢黑米，每次我做豆浆，我都会在豆浆里加一些黑米，黑米豆浆有什么作用？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
黑米豆浆具有美容、养阴、促进消化、清热解毒、利尿、抗菌、降血压、改善心肌功能、降血糖、预防癌症和脑疾病等功能。经常食用黑米豆浆对身体有很好的保健作用，还能增进食欲，但是喝豆浆时，必须完全煮熟，同时避免空腹喝豆浆。
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