Q桔子可不可以多吃

桔子吃多上火。橙子界于两者之间。含维生素C很高，对身体有好处，所以要可适当吃些。吃时最好把白色的筋也一起吃，对身体会更好。但凡事都要有个度，过量的摄入就会造成不良后果，确切的说，橙子和橘子中的胡罗卜素，会给人体造成黄染，胡萝卜素大量吸收入血，在皮肤浅层组织中沉积，而出现皮肤黄染现象，民间称为“橘黄病”。桔子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃。因为桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，对胃不利。建议不要空腹吃桔子。