Q雪碧晚上喝多了会怎样
2020-07-23
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雪碧晚上喝多了会怎样
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
雪碧晚上喝多了有可能会导致人出现尿液的浓度增加，还会引起人得肾结石的情况，长时间喝雪碧会导致身体内的钙质流失，因为雪碧是一种碳酸饮料。雪碧对身体的营养不是太多，但是雪碧内含有大量的糖分，可以补充身体里面的热量。在平常生活中要做到早睡早起，不要吃一些辛辣或者刺激性的食物，还要减少喝雪碧的次数，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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