Q运动饮料可以经常喝吗 2020-07-23
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运动饮料可以经常喝吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

运动饮料不能经常喝,经常喝不仅会使胃肠道的负担加重,也会影响正常的心脏功能,而且先天性心脏病或者是心血管方面有疾病的人不能喝运动饮料。运动饮料能补充身体所需的营养物质对身体疲劳的改善有很好的作用,但是过量的服用可能会导致胃酸分泌过多的情况发生,运动饮料里含有的碳化合物和糖分都是比较丰富,能补充身体所需的能量。

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