Q荷梗有减肥的功效吗 2020-07-17
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荷梗有减肥的功效吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

荷梗对减肥来说有一定的功效。荷梗里面的物质是可以在一定程度上起到一定的利尿作用的,这不仅可以增加排尿频率,也可以使排便更加顺畅,同时增加新陈代谢的速率,将体内大部分多余的物质排出体外,而且荷梗里面的热量相对较低,在进食荷梗以后对减肥不会有太大的影响,平时只要控制好饮食,并且多做运动就可以达到减肥的效果了。

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