椰子汁减肥的时候可以吃吗
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椰子汁减肥的时候是可以吃的,椰子是一种很好的食物,它的热量比较低,而且还含有大量的水分、维生素、矿物质、能够补充人体所需。减肥期间除了吃椰子外,还可以多吃一些其他的水果,最好吃一些糖分少的水果,而且减肥期间可以适当的吃粗粮,要避免吃一些太油腻的食物。除了饮食以外,减肥期间还可以适当的增加运动量来促进脂肪的分解。
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王少为 主任医师