Q吃核桃会便秘吗 2020-04-08
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吃核桃会便秘吗

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

核桃一般是不会引起便秘的。核桃还有油脂具有润滑大便的作用,一般适量吃一些核桃,还具有促进肠蠕动,缓解便秘的作用。核桃的营养价值也是非常高的,它含有各种微量元素,矿物质,蛋白质以及不饱和脂肪酸,对身体是非常好的,特别是在怀孕时,可以适当的吃一些核桃,或者是可以给孩子吃点核桃,有助于孩子生长发育,同时还可以缓解便秘。

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