Q减肥可以吃凉拌海蜇吗 2020-05-23
描述:

减肥可以吃凉拌海蜇吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

在减肥的时候,减肥的人是可以适当的吃一些凉拌海蜇的,因为凉拌海蜇的热量比较低,而且含有丰富的蛋白质,对于减肥是有好处的。在减肥的时候,减肥的人应该要采取科学合理的减肥方式,建议减肥的人应该要尽量避免采取过度节食的减肥方式,因为这种减肥方式会导致减肥的人出现营养不良的情况,而且还有可能会对身体健康造成不利的影响。

相关问答