Q纯花生油长期吃会上火吗 2020-05-15
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纯花生油长期吃会上火吗

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张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

纯花生油长期食用时是不会引起上火的。纯花生油属于植物油,在烹饪时,取少量的油就可以,吃油太多会导致身体内上火,出现体内湿热过剩的现象。花生油的营养价值比较高。吃植物油的好处是营养健康,吃动物油容易发生一些疾病。总之在饮食上要营养均衡,低热量低油脂的饮食,可以防止高血压高血脂症的发生,有利于身体健康。

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