医生回答:
冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P,含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素,对于身体的毛细血管和血管的弹性都会起到很好的作用。抗动脉粥样硬化很有益。冬枣虽然营养价值很高,但是孕妇过量进食生鲜冬枣,易产生腹泻并伤“脾”,所以在刚做完剖腹产以后是不可以吃新鲜的,冬枣,最好是在身体恢复一段时间以后再使用。由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜冬枣的人群。冬枣就是一种营养又全面又丰富的食物,对于产后的妈妈们来说,是可以吃枣来进行调理的,但是一定要在排便以后才可以吃。