吃香菜会引起大便干燥吗

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Q吃香菜会引起大便干燥吗 男 2019-04-10

描述：

我非常喜欢吃香菜，几乎天天吃香菜。这两天大便非常干燥，想问一下吃香菜会引起大便干燥吗？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

吃香菜它不会引起大便干燥的，香菜它具有调和肠胃的作用，促进胃肠道蠕动是养胃的一种好食物，香菜里面含有纤维素是不会引起大便干燥的，建议你饮食清淡，多吃新鲜的绿叶蔬菜和时令水果，多喝水，不要等口渴了再喝水，避免大便干结，暂时不要吃辛辣、烧烤、油炸等刺激性的食物，这些会引起大便干燥。平时可以多吃点清淡的，多喝点小米粥，在水果上多吃点香蕉是会改善的。喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。