Q吃黄瓜加陈醋可以减肥吗
2020-05-19
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吃黄瓜加陈醋可以减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃黄瓜加陈醋，不能减肥。因为黄瓜加陈醋，只是一种凉菜的做法，食用后并不能减肥。黄瓜中富含维生素，而且所含的糖分极低，可以在减肥的时候食用，但是不能用于减肥。因为只吃黄瓜加陈醋不能起到减肥的效果，减肥除了要控制食物的摄入量，还要调整饮食结构，不仅要起到减肥的效果，还不能影响身体健康，才是正确的减肥方法。
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