Q西梅的营养价值是什么 2020-07-06
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西梅的营养价值是什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

西梅的营养价值还是比较丰富的,首先西梅是一种碱性食物,有净化血液的作用,能够使的毒素顺利的排出体外。而且西梅也属于微寒的食物,可以有效的防止上火,另外还可以预防贫血高血压出现。西梅中还富含丰富的维生素和纤维素,可以起到很好的通便效果,平时经常吃的话也能够有效的缓解人体的疲劳,对于女性来说还能够延缓衰老,让皮肤变得细腻。

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