Q文蛤能和蜂蜜同吃吗 2020-08-03
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文蛤能和蜂蜜同吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

文蛤可以和蜂蜜一起吃,文蛤属于贝壳类的食物,具有优质的蛋白质,同时脂肪含量也很低,所以食用不仅可以补充我们人体所需的营养,还不会有引起肥胖的问题,所以平时可以多吃。而对于蜂蜜来说,具有养颜、补中、润肠、解毒的功效,所以在烹饪文蛤的时候,可以适量的加一些蜂蜜,文蛤的味道不仅会更加鲜美,营养还会更加丰富。

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