Q为什么喘不过气来

你好，出现呼吸困难，需要到医院呼吸内科和心内科就诊，腰部酸痛，一般考虑是腰肌劳损引起的，消除精神因素，保持良好情绪。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，从而改善神经功能体质锻炼，运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能。另外，坚持长期锻炼，能增强体质、使心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。可以上热敷试试，平时要注意均衡营养，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，避免劳累，如果症状不缓解，需要到医院检查。