小茴香可以和木耳一起吃吗

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Q小茴香可以和木耳一起吃吗 2020-07-14

描述：

小茴香可以和木耳一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小茴香可以和木耳一起吃，小茴香和木耳一起吃可以起到温中散寒的作用，而且能够起到活血化瘀的的功效，可以补充身体内的营养。但是在吃的时候要适量，不要一次性吃太多，小茴香还可以起到暖肾的功效，能够治疗精寒腹痛。在平常生活中要改善不良的生活习惯，要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够起到润肠通便的作用，还要适当的到户外去运动一下。