吃千层脆可以吃榴莲吗

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Q吃千层脆可以吃榴莲吗 2020-07-24

描述：

吃千层脆可以吃榴莲吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃千层脆可以吃榴莲的，榴莲营养成分是非常丰富的，富含丰富的维生素和膳食纤维，能够补充身体的能量，千层脆也属于一种比较常见的食物，两者同时使用不会对身体造成影响。平时一定要注意多清淡、少油腻的原则，避免暴饮暴食、狼吞虎咽，适当的进行功能性的体育锻炼，可以很好的促进肠道功能蠕动，防止便秘疾病的出现，多喝温开水，促使体内新陈代谢产物排出。