春天容易上火怎么办

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Q春天容易上火怎么办 男 2021-02-25

描述：

每到春天的时候，嗓子容易发干发痒，特别容易着急上火，我想知道春天容易上火怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

春天容易上火可以配合些清火的茶或者清火的药物。
春天比较干燥多风，身体会出现缺水的情况，因此会比较容易上火，平时可以多喝些清火的汤水和茶水，比如绿豆汤、金银花茶、菊花茶等都能很好的去火气，多摄入一些有营养的有机水果，比如猕猴桃、香蕉、雪梨等，如果上火比较严重，可以在医生的指导下，服用牛黄上清丸等药物来去除火气。