Q吃长条爆米花会发胖吗
2020-05-16
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吃长条爆米花会发胖吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃长条爆米花是不会造成身体发胖的。长条爆米花是采用机器将玉米、大米膨化制作而成的一种食品，这种食品虽然营养含量相对比较低，但是热量并不是特别高，同时还含有一定量的膳食纤维，因此吃完后体内不会存在有热量蓄积过多现象，而不会出现发胖现象。但是爆米花没有什么营养，所以最好是不要经常大量吃，并且经常大量吃爆米花还会造成上火，而不利于人体健康。
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