今天,我妈妈从草莓园摘了很多草莓给我吃。一天晚上我吃了一斤草莓。我担心吃太多草莓会上火。草莓吃多了会上火吗?
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草莓多吃不会上火,草莓属于凉性水果,正常食用不仅不会引起上火,还有清热去火的功效,适合热性体质者食用。对于风热咳嗽,咽喉肿痛,声音嘶哑者有好处。春季人肝火往往比较旺盛,吃点草莓可起到抑制作用。草莓含有大量的维生素C,对于营养补充剂和增强抵抗力更有效。草莓更适合肝脏和火活动过度的患者。对缓解症状更有效,但草莓是冷的。平时不要吃太多。
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