糖尿病到底能不能吃南瓜,有人说是降糖的,有人说是生糖的,糖尿病患者可以吃南瓜吗?
民间有南瓜降糖的说法,但是实上南瓜也是一种含糖丰富的熟菜,所以过量食用南瓜也会导致血糖升高,血糖控制正常的情况下,可以适量吃一些含糖较少的南瓜,不要炒,蒸着吃,饮食要少吃多餐,煮意恐致总热量,需要长期的控制饮食。