Q虾皮的搭配禁忌是什么?

31岁 2019-03-03
描述:

我平常做饭菜里会放些虾皮,今天吃完饭后又吃了些柿子,就开始拉肚子,一天都很难受,我想知道虾皮不能和什么一起吃?

A
王庆春 消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院 三级甲等
医生回答:

关于与虾皮相克的食品,要记得以下几种,虾皮与红枣一起吃会造成中毒。虾皮与黄豆同食会影响身体的营养吸收。虾皮与菠菜同吃降低人体对钙元素的吸收能力,虾皮有钙库的称号,还有很多矿物质,也是一种高蛋白食品。虾皮虽好,但食用的时候也要注意。虾皮、虾米都含有亚硝基化合物,为了防止人们吸收过多的致癌物质,具体方法就是,将虾皮倒入水内洗净,紧接着再焯一下,如果是凉水,要换3~5次水,若是温水的话,两三遍就足够了,虾皮用水焯完后用个小勺子就能很捞起来。