孕期血糖高可以吃燕麦片吗？

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Q孕期血糖高可以吃燕麦片吗？ 女 2019-06-22

描述：

朋友前段时间怀孕了，但是血糖一直很高，也不知道怎么办。所以想咨询一下孕期血糖高可以吃燕麦片吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值很高，孕妇可以吃。最好是那种天然的燕麦，不要经过任何加工，煮粥喝。建议平时的食物要多样化，但每一种都不要过量摄入，平时要多注意休息。燕麦片可根据个人喜好采取不同吃法，满足不同口味需求，对于上班的孕妇是最好、最方便的食物。而且燕麦可有效降低人体中的胆固醇，经常食用对心脑血管疾病能够起到预防作用。孕妇经常食用燕麦片，是对身体有好处的。饮食方面应注意均衡营养搭配，注意多休息，避免剧烈活动和过度劳累。