我最近去医院做了一次体检,结果医生说我血糖高,不能再吃很多一些含糖量特别高的食物。请问医生血糖高能吃小米吗?
根据你描述的情况,如果你的血糖只是稍微高一点,而不是糖尿病,你可以暂时适度吃一些小米,但不要吃得太多,尤其是高糖含量的食物,如意大利面、米饭和馒头,它们很容易增加血糖。有人建议你可以多吃蔬菜,吃一些鸡蛋,瘦肉,牛奶等。