夏季头晕老想睡觉怎么办

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Q夏季头晕老想睡觉怎么办 女 2021-05-17

描述：

夏天到了，我又开始感觉头晕，特别想睡觉，精神状态不是很佳，夏季头晕老想睡觉怎么办？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

夏季头晕老想睡觉可以喝补血养气胶囊、脑心舒口服液、养血清脑颗粒。
建议到正规的医院做血常规检查和脑多普勒检查，查明原因，遵嘱医生的建议吃药进行调理。
在日常生活中注意休息，保证有充足的睡眠，多吃肉食、新鲜的蔬菜和水果，增加营养，不要吃辛辣、油腻的食物，比如葱、姜、蒜，到户外多做运动，提高自身的体质。